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へしこの青嵐(へしこと夏野菜のお寿司)

最終更新日時:2020年6月29日(月曜日) 11時01分ID:2-1-507-6277

情報発信元健康福祉課(健康づくり)  

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へしこの青嵐(へしこと夏野菜のお寿司)

レシピのポイント
・青じそや茗荷等の香味野菜を加えることで塩分が少なくても美味しく食べられます。
・ご飯に食物繊維が豊富な野菜や豆類を加えることで、血糖値の急上昇を防ぎ糖尿病や
 肥満の予防につながります。


最終更新日時:2020年6月29日(月曜日) 11時01分ID:2-1-507-6277

情報発信元

健康福祉課(健康づくり) 

919-1192 福井県三方郡美浜町郷市25-25
電話番号:0770-32-6704 FAX番号:0770-32-6050

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